![[5年保存の非常食 7日分セット]防災食セット ごはんおかず 10種28食](https://ec.jal.co.jp/img/0119/goods/sku/311429_00.jpg)
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商品情報
国産米100％のごはんと野菜たっぷりのおかず。
充実の防災食セット7日分。
たっぷり10種28食入り。スプーン付き。
「おいしさ」「食べやすさ」「保存しやすさ」に注目しました。
バラエティ豊かな5種類のアルファ化米は、水またはお湯を注ぐだけの簡単調理。
肉じゃが・豚汁などのおかず・汁物は常温でもおいしく食べられます。
普段の食事に取り入れやすいメニューをラインナップ。
防災食を日ごろから食べて備蓄する「ローリングストック」にもおすすめです。
●賞味期限
製造より5年間
●セット内容
＜アルファ化米＞
白米×4、五目御飯×5、きのこ御飯×4、わかめ御飯×4、ドライカレー×4
＜災対食パウチ＞
けんちん汁×1、豚汁×2、筑前煮 ×1、肉じゃが ×2、きのこ汁×1
【白米】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米100％（国産）
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：381kcal
たんぱく質：6.7g
脂質：1.0g
炭水化物：86.2g
食塩相当：0.01g
【五目御飯】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、こんにゃく、乾燥しいたけ、食塩、乾燥にんじん、乾燥ごぼう、砂糖、かつお節エキス、パーム油、生姜、乾燥ひじき、ほたてエキス調味料／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸化防止剤（V.E）
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：379kcal
たんぱく質：7.6g
脂質：2.1g
炭水化物：82.4g
食塩相当：2.39g
【きのこ御飯】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、水煮ぶなしめじ（国内製造）、水煮エリンギ、こんにゃく、みりん、食塩、調味液、乾燥しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、パーム油、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸味料、酸化防止剤（V.E）、香料
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：376kcal
たんぱく質：7.6g
脂質：1.8g
炭水化物：82.4g
食塩相当：2.54g
【わかめ御飯】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、砂糖、わかめ、食塩、昆布パウダー／調味料（アミノ酸等）
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：379kcal
たんぱく質：7.3g
脂質：1.0g
炭水化物：85.2g
食塩相当：1.22g
【ドライカレー】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、乾燥具材（とうもろこし、人参、ぶどう糖）、調味粉末（カレースパイス、オニオンエキスパウダー、食塩、食物繊維（イヌリン）酵母エキス、デキストリン、植物油脂）／トレハロース、調味料（アミノ酸等）、微粒酸化ケイ素
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：381kcal
たんぱく質：7.2g
脂質：1.6g
炭水化物：84.5g
食塩相当：1.23g
【けんちん汁】
●内容量
約250g
●原材料名
野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）
エネルギー：108kcal
たんぱく質：3.2g
脂質：5.1g
炭水化物：13.1g
食塩相当量：2.7g
この表示値は目安です。
【豚汁】
●内容量
約250g
●原材料名
野菜（人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう）、味噌（大豆を含む）、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス（小麦を含む）、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）
エネルギー：155kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：8.1g
炭水化物：13.6g
食塩相当量：2.4g
この表示値は目安です。
【筑前煮】
●内容量
約200g
●原材料名
野菜（人参、たけのこ、れんこん、ごぼう）、こんにゃく、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、みりん、肉エキス／調味料（アミノ酸）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料
●栄養成分表示（1食200gあたり）
エネルギー：124kcal
たんぱく質：8.6g
脂質：1.7g
炭水化物：19.2g
食塩相当量：2.0g
この表示値は目安です。
【肉じゃが】
●内容量
約220g
●原材料名
野菜（じゃが芋、人参、玉ねぎ）、こんにゃく、豚肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（1食220gあたり）
エネルギー：219kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：9.0g
炭水化物：27.7g
食塩相当量：2.5g
この表示値は目安です。
【きのこ汁】
●内容量
約250g
●原材料名
野菜（大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）
エネルギー：69kcal
たんぱく質：3.1g
脂質：3.1g
炭水化物：9.6g
食塩相当量：2.8g
この表示値は目安です。
●賞味期限
製造より5年間
＜アルファ化米＞
白米×4、五目御飯×5、きのこ御飯×4、わかめ御飯×4、ドライカレー×4
＜災対食パウチ＞
けんちん汁×1、豚汁×2、筑前煮 ×1、肉じゃが ×2、きのこ汁×1
【白米】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米100％（国産）
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：381kcal
たんぱく質：6.7g
脂質：1.0g
炭水化物：86.2g
食塩相当：0.01g
【五目御飯】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、こんにゃく、乾燥しいたけ、食塩、乾燥にんじん、乾燥ごぼう、砂糖、かつお節エキス、パーム油、生姜、乾燥ひじき、ほたてエキス調味料／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸化防止剤（V.E）
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：379kcal
たんぱく質：7.6g
脂質：2.1g
炭水化物：82.4g
食塩相当：2.39g
【きのこ御飯】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、水煮ぶなしめじ（国内製造）、水煮エリンギ、こんにゃく、みりん、食塩、調味液、乾燥しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、パーム油、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸味料、酸化防止剤（V.E）、香料
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：376kcal
たんぱく質：7.6g
脂質：1.8g
炭水化物：82.4g
食塩相当：2.54g
【わかめ御飯】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、砂糖、わかめ、食塩、昆布パウダー／調味料（アミノ酸等）
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：379kcal
たんぱく質：7.3g
脂質：1.0g
炭水化物：85.2g
食塩相当：1.22g
【ドライカレー】
●内容量
約100g（出来上り容量約260ｇ）
●原材料
うるち米（国産）、乾燥具材（とうもろこし、人参、ぶどう糖）、調味粉末（カレースパイス、オニオンエキスパウダー、食塩、食物繊維（イヌリン）酵母エキス、デキストリン、植物油脂）／トレハロース、調味料（アミノ酸等）、微粒酸化ケイ素
●栄養成分表示（1袋100ｇあたり）※サンプル品分析による推定値
熱量：381kcal
たんぱく質：7.2g
脂質：1.6g
炭水化物：84.5g
食塩相当：1.23g
【けんちん汁】
●内容量
約250g
●原材料名
野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）
エネルギー：108kcal
たんぱく質：3.2g
脂質：5.1g
炭水化物：13.1g
食塩相当量：2.7g
この表示値は目安です。
【豚汁】
●内容量
約250g
●原材料名
野菜（人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう）、味噌（大豆を含む）、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス（小麦を含む）、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）
エネルギー：155kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：8.1g
炭水化物：13.6g
食塩相当量：2.4g
この表示値は目安です。
【筑前煮】
●内容量
約200g
●原材料名
野菜（人参、たけのこ、れんこん、ごぼう）、こんにゃく、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、みりん、肉エキス／調味料（アミノ酸）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料
●栄養成分表示（1食200gあたり）
エネルギー：124kcal
たんぱく質：8.6g
脂質：1.7g
炭水化物：19.2g
食塩相当量：2.0g
この表示値は目安です。
【肉じゃが】
●内容量
約220g
●原材料名
野菜（じゃが芋、人参、玉ねぎ）、こんにゃく、豚肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（1食220gあたり）
エネルギー：219kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：9.0g
炭水化物：27.7g
食塩相当量：2.5g
この表示値は目安です。
【きのこ汁】
●内容量
約250g
●原材料名
野菜（大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（250gあたり）
エネルギー：69kcal
たんぱく質：3.1g
脂質：3.1g
炭水化物：9.6g
食塩相当量：2.8g
この表示値は目安です。
●賞味期限
製造より5年間
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