白身魚のコロッケ

【商品概要】
商品番号：74560
内容量：300g
原産国：フランス

【原材料】
スケトウダラ、パン粉（小麦を含む）、でん粉、小麦粉、植物油脂、パセリ、食塩、チャイブ、にんにくピューレ、香辛料、揚げ油（植物油脂）

【栄養成分】
熱量：193kcal（100gあたり）
たんぱく質：12g（100gあたり）
脂質：7.9g（100gあたり）
炭水化物：19.8g（100gあたり）
食塩相当量：0.66g（100gあたり）

【調理法一覧】
＜フライパン＞　約14分
＜オーブン　180℃＞　約25分

【アレルギー】
特定原材料8品目を表示
小麦

【コンタミネーション】
アレルゲンコンタミ（8大）
同じ生産工程で「乳成分」を含んだ食品を扱っています。

【発送について】
指定なしは1営業日から5営業日に発送（土日祝日除く）

【おいしい調理方法】
フライパン　約14分
熱したフライパンに油をひき、本品を並べます。
焦げ付かないよう、様子を見ながら定期的に裏返し、弱火～中火で約14分加熱してください。

オーブン　180℃ 25分
あらかじめオーブンを180℃に温めておきます。
クッキングシートを敷いた天板に並べ、下段で約25分加熱してください。

※油で揚げてあります。
※中心部まで十分に加熱してお召し上がりください。