白身魚のレモンバジルソースと緑の野菜のリゾット

【商品概要】
商品番号：72591
内容量：350g
原産国：フランス

【原材料】
スケトウダラ、米飯（米（イタリア））、グリーンピース、クリーム、ブロッコリー、ほうれん草、脱脂粉乳、レモン果汁、味付ドライトマト、米粉、でん粉、食物繊維、ナチュラルチーズ、バジル、野菜ブイヨン、エシャロット、食塩、レモン果皮、白こしょう／香辛料抽出物

【栄養成分】
熱量：85kcal（100gあたり）
たんぱく質：6.2g（100gあたり）
脂質：1.6g（100gあたり）
炭水化物：13.1g（100gあたり）
食塩相当量：0.27g（100gあたり）

【調理法一覧】
電子レンジ（600W）　約9分
フライパン　約17分

【アレルギー】
特定原材料8品目を表示
乳成分

【コンタミネーション】
アレルゲンコンタミ（8大）
同じ生産工程で「卵・小麦・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。

【発送について】
指定なしは1営業日から5営業日に発送（土日祝日除く）

【おいしい調理方法】
電子レンジ 600W 約9分40秒
本品を箱から取り出し、フィルムをつけたまま電子レンジ（600W）で約9分40秒加熱します。
1分間ほど冷ましてからフィルムをはがしてお召し上がりください。

フライパン 約17分
あらかじめフライパンを温めておきます。
あたためたフライパンに大さじ3杯の水を入れ、本品をフライパンにあけます。
ときどきかき混ぜながら弱火で10分間、その後中火で約10分間加熱します。
※調理器具や機種により調理時間は多少異なります。